Витамин В3 (Витамин РР, ниацин, никотиновая кислота) в Казани

Витамин В3 — это не просто «ещё один» витамин из длинного списка на этикетке. Это ниацин, или никотиновая кислота, — вещество, без которого наш организм не сможет нормально вырабатывать энергию, восстанавливать клетки и поддерживать здоровье кожи и нервной системы. Да, он не пахнет, не блестит и не пенится, но именно он работает «в тени», обеспечивая стабильность множества биохимических процессов.

В пищевой промышленности ниацин добавляют в хлеб, крупы, детское питание и витаминизированные напитки — как обязательный компонент профилактики пеллагры и поддержки обмена веществ. В косметике он стал настоящей звездой: ниацинамид (его амидная форма) давно известен своими свойствами уменьшать воспаления, выравнивать тон кожи и укреплять кожный барьер. А в фармацевтике — это основа препаратов для улучшения липидного профиля крови и расширения периферических сосудов.

Конечно, у ниациновой кислоты есть и свои особенности. При приёме в высоких дозах она может вызывать так называемый «ниациновый прилив» — временное покраснение и ощущение жара на лице и шее. Это не опасно, но может быть неожиданным для неподготовленного пользователя. Зато в косметических и пищевых концентрациях она отлично переносится даже чувствительной кожей и ЖКТ.

И да, несмотря на название, никотиновая кислота никак не связана с никотином — просто исторически так сложилось. Это абсолютно безопасное, стабильное и эффективное соединение, которое уже десятилетиями помогает людям оставаться здоровыми, а производителям — выпускать качественную и востребованную продукцию.